Tu recherches un programme qui mettra en mouvement toutes les parties de votre corps et de votre esprit ? C'est ici que ça se passe. Participe à une session de sport adapté à ton post partum courte et efficace. 

Idéal pour travailler ton transverse, ton périnée et renforcer tes muscles profonds.

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Attention! Avant de recommencer les programmes de sport, il est recommandé de finir ta rééducation périnéale.